產(chǎn)后乳腺不通暢漲奶，可以在醫(yī)生的指導下用一些中藥來調(diào)理一段時間，找專業(yè)的催乳師進行推拿按摩或者是針灸來調(diào)理。

期間不要有太大的心理壓力，如果情緒不好，容易加重乳腺堵塞的風險。

舉措建議

建議產(chǎn)后多喝水，適當用吸奶器吸乳，也可以多讓寶寶吸吮乳房，多注意穿一些寬松的衣服，注意觀察是否有乳房腫塊，盡量清淡飲食，不要吃一些太過油膩的食物。

產(chǎn)后還要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，及早的下床活動，有助于身體的恢復(fù)，多注意保暖，避免著涼感冒。