孕婦乳頭不通漲奶時(shí)，一般可以適當(dāng)給乳頭進(jìn)行熱敷，并且輕柔進(jìn)行按摩，自然就能明顯緩解乳房處漲奶不適，并且在產(chǎn)后也要及早開(kāi)奶，以免引起堵奶。

一般孕婦出現(xiàn)漲奶感，考慮是泌乳素水平明顯升高，才會(huì)導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)部開(kāi)始出現(xiàn)乳汁的分泌，這樣的情況才容易使乳房形成充盈感。

舉措建議

1、一般在孕期需要做好乳房表面清潔工作，不宜穿太緊的內(nèi)衣，同時(shí)也不要過(guò)多對(duì)乳房進(jìn)行揉抓等刺激。

2、孕期要規(guī)律作息，避免熬夜，飲食方面要做到葷素合理搭配，盡量不要過(guò)多攝入高蛋白等營(yíng)養(yǎng)。