來(lái)月經(jīng)之前肚子發(fā)涼，有可能是由于腹部受涼所引起的，也有可能是由于體寒的原因，如果沒有其他的身體不適是不需要特殊治療的，如果在經(jīng)期有痛經(jīng)，經(jīng)期出血量異常的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥或者是中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

體寒的女性，在日常生活中要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間呆在溫度較低的空調(diào)房?jī)?nèi)，在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，但是要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺前可以使用溫水泡腳，比較容易促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，月經(jīng)結(jié)束之后可以多參加一些體育鍛煉。