來月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子涼主要還是考慮寒氣重所引起的，也有一些是因為在月經(jīng)期間腹部受涼也是會引起小腹不良的現(xiàn)象，因為已經(jīng)在來月經(jīng)的時候抵抗力低下，很容易會受到外界因素的影響，在這個時候需要做好保暖工作。

舉措建議

另外在肚子涼的時候也可以通過熱水袋的方法進行熱敷，但是在使用熱水袋的時候，也避免水溫過燙燙傷的皮膚，每天也要多喝一些溫開水，另外也要避免過度勞累，盡量減少熬夜的習(xí)慣，飲食上面也是需要加強營養(yǎng)。