月經(jīng)期間出現(xiàn)了黑色的經(jīng)血，很有可能是經(jīng)血流出不暢所導(dǎo)致的淤積表現(xiàn)，如果月經(jīng)血在宮腔里面存留的時間過長，就會變成陳舊性的出血，顏色就會有發(fā)黑的表現(xiàn)，但是也不排除是由于出現(xiàn)了婦科的炎癥所引起的，比如子宮腺肌癥等等。

舉措建議

建議可以給腹部進(jìn)行熱敷，或者是喝一些生姜紅糖水，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，也有利于宮腔內(nèi)淤血順利的排出，月經(jīng)的顏色也會有所改變，在月經(jīng)期間也要注意腹部的保暖，同時在飲食上可以多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如紅棗、枸杞、桂圓等等。