在經(jīng)期經(jīng)血顏色發(fā)黑，考慮是由于氣血不足，肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀等原因所引起的，如果伴有月經(jīng)周期延長或者是縮短，則有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所造成的。經(jīng)血顏色異常，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，在明確病因之后及時(shí)配合醫(yī)生來進(jìn)行治療。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候要尤其注意腹部的保暖，避免受涼，平時(shí)不要吃生冷刺激的食物。在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，可以用熱水袋熱敷腹部來緩解癥狀，經(jīng)期要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，多注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾一定要注意勤換。