帶孩子出現抑郁癥，數是因為帶孩子的時候過于勞累或者是生活過于單一，這些都可能會導致心理出現抑郁寡歡的現象，如果在帶孩子的期間家庭關系不和或者是婆媳關系比較差，自己又沒有及時調整自身的情緒，很容易會導致抑郁。

舉措建議

在出現抑郁癥的時候是需要及時進行治療，對于輕度的抑郁癥可以通過心理治療來進行緩解或者是自我調節(jié)，平時多參加一些戶外運動，比如多爬山，騎車或者是散步，這些都能夠舒緩自身的心情，但是對于中度的抑郁癥，則需要在醫(yī)生的指導下服用抗抑郁的藥物。