如果女性的月經周期比較規(guī)律，孕周可以以末次月經為準，如果月經周期不是很規(guī)律，通過月經周期是無法計算孕周的，孕周以B超為準相對會比較好，在懷孕期間要注意做好各項產檢，在懷孕11~13周的時候可以去醫(yī)院做nt檢查。

舉措建議

懷孕早期的時候，胎兒的發(fā)育還不是很穩(wěn)定，孕婦要避免太過勞累，不要做劇烈的運動，另外也要避免有性生活。孕早期容易出現(xiàn)惡心，嘔吐，頭暈，乏力等早孕反應，平時注意多休息，盡量不要吃油膩刺激的食物，飲食要以清淡以消化為主。