突然腰左下側(cè)一直很疼，首先要排除外傷的可能，除此以外，引發(fā)一側(cè)腰部疼痛的情況，也有可能是腰肌勞損，當(dāng)然也不排除一些疾病的可能。

最好還是去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的查找病因。

舉措建議

期間建議要多休息，不要過度的勞累緊張，不要搬提重物，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠。如果是疾病引起的，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的進(jìn)行用藥治療。

平時要多注意防寒保暖，避免受涼，腰部疼痛期間可以適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷一下來緩解疼痛的癥狀。