髖關(guān)節(jié)疼痛還可以多走路嗎
2020-08-10
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懷孕期間髖關(guān)節(jié)疼痛可以適當(dāng)?shù)淖呗罚⒁獠灰^度走路,髖關(guān)節(jié)疼痛可能是由于孕婦體內(nèi)激素分泌變化,身體重量的增加或者是圓韌帶損傷,骨質(zhì)疏松等原因引起的,應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)緩解癥狀,避免出現(xiàn)損傷和疼痛的增加,若情況嚴(yán)重,應(yīng)該積極采取合理的措施進行處理。
舉措建議
1.懷孕期間注意可以采用局部熱敷的方式,緩解癥狀,但是避免長期久站,久蹲等。
2.懷孕期間應(yīng)當(dāng)注意體重的控制,避免吃的過多,應(yīng)當(dāng)注意科學(xué)合理的飲食搭配。
3.懷孕期間應(yīng)當(dāng)避免出現(xiàn)缺鈣的癥狀,適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)。
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