膝關(guān)節(jié)疼痛可以多走路嗎
2020-08-03
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出現(xiàn)這種情況是應(yīng)當(dāng)避免過多走路的,這個(gè)時(shí)候應(yīng)當(dāng)多休息,不要有劇烈的活動,這種情況考慮是與平時(shí)沒有休息好,過于勞累造成的,也有可能是局部受涼造成的,也有可能是缺鈣造成的,另外也有可能是懷孕以后子宮增大使孕婦的下肢靜脈血液循環(huán)受阻,局部血液循環(huán)不暢造成的。
舉措建議
如果疼痛的癥狀比較明顯,建議可以用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷,平時(shí)也可以多用熱水泡腳促進(jìn)肢體的血液循環(huán),平時(shí)也要注意補(bǔ)鈣,在飲食上多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物,比如說雞蛋、瘦肉或者是奶制品。必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑口服鈣片。
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