產(chǎn)后體濕體虛的調(diào)理方法是，一方面針對于濕氣過重的情況，需要多進(jìn)行發(fā)汗處理，在日常飲食習(xí)慣中添加祛濕功效的食材。

另外一方面對于體虛的情況，需要在飲食中添加補益氣血的食材，對于坐月子期間需要特別注意不能受涼或者是出現(xiàn)邪氣入體的情況。

舉措建議

1.對于產(chǎn)婦身體濕氣較重，而且體虛的情況，需要綜合性的調(diào)理，做到祛濕補益氣血，保證產(chǎn)婦身體的盡快恢復(fù)。

2.產(chǎn)婦在恢復(fù)過程中，需要保持情緒穩(wěn)定，不要過于勞累，特別是在照顧寶寶方面需要家人的分擔(dān)。