請問女生在經(jīng)期可吃紅薯葉藤嗎
2020-08-06
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女性的月經(jīng)期間是可以吃紅薯葉藤的,紅薯葉藤是比較常見的蔬菜,含有各種維生素,礦物質以及微量元素,可以提高身體的抵抗力和免疫力,還可以起到促進新陳代謝的作用,要選擇新鮮的紅薯葉藤,要適量食用,如果身體患有胃病的女性最好不要吃,避免導致胃部不適。
舉措建議
身體患有糖尿病或者是出現(xiàn)嚴重腹瀉的女性,最好不要吃紅薯葉藤,避免加重病情。來月經(jīng)期間要多吃新鮮的蔬菜和水果以及富含蛋白質的食物,要少吃多餐,適當活動,避免身體過于勞累,不要熬夜,要注意經(jīng)期衛(wèi)生,避免經(jīng)期同房。