色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁問答正文

月經(jīng)來時吃什么排污血 月經(jīng)能吃排骨湯嗎

2020-08-06
0閱讀
二維碼

在月經(jīng)期間排除污血,可以多吃一些菠菜,豬血,紅豆,木耳等食物,這些食物中的鐵元素含量是比較高的,可以給身體補充能量,要適量活動,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水,也有利于污血的排出。來月經(jīng)期間是可以吃排骨湯的,要適量食用。

舉措建議

排骨湯中含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素和微量元素,但是脂肪含量比較多,不可以過量食用。來月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生,可用溫水洗澡,在洗澡的時候要選擇淋浴,禁止盆浴,坐浴等,可適量活動,要注意加強腹部保暖。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦科
關(guān)注
相關(guān)推薦
孕婦能吃海帶排骨湯嗎
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)