月經(jīng)期間提重物可能會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)經(jīng)血量增多，導(dǎo)致月經(jīng)期延長(zhǎng)等。月經(jīng)期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要過(guò)度勞累。

經(jīng)期身體抵抗力下降，容易感冒生病等，需要多休息，保證充足的睡眠。另外還要保持心情愉快，避免抑郁。

舉措建議

月經(jīng)期間子宮口處于開(kāi)放狀態(tài)，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。經(jīng)期也不建議同房，可以在月經(jīng)干凈后三天同房。

如果出現(xiàn)經(jīng)血量增多，腹痛，月經(jīng)延長(zhǎng)等現(xiàn)象，需要盡快到醫(yī)院查明原因，排除器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)不調(diào)，如子宮肌瘤。