月經推遲會受到很多外界因素的影響，一般正常月經推遲會在三天左右，最長不會超過一周，如果超過一周可能就提示有不良因素的存在，比如不良的生活習慣或者是婦科炎癥的影響，都會造成月經失調的現象發(fā)生，所以發(fā)生月經頻繁長時間推遲的情況，一定要及時檢查和治療。

舉措建議

建議有性生活的女性一定要做好避孕的措施，尤其是對于近期沒有生育打算的女性，一定要提前做好安全措施，避免意外懷孕造成身體的傷害。另外在月經期間不要熬夜，要保持房間溫度適宜，飲食最好保持溫熱，避免吃生冷的食物。