女性在懷孕中期如果出現(xiàn)了缺氧的現(xiàn)象，需要及時(shí)進(jìn)行吸氧，提高體內(nèi)動(dòng)脈血氧含量，避免影響胎兒發(fā)育。

舉措建議

一般吸氧的時(shí)間為30分鐘作用，吸氧時(shí)間過長也會(huì)造成體內(nèi)環(huán)境紊亂，引起胎兒發(fā)育不良。

注意事項(xiàng)

當(dāng)女性出現(xiàn)缺氧的情況時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

飲食方面

食用清淡容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。

運(yùn)動(dòng)方面

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善身體體質(zhì)，如瑜伽等。