女性在懷孕中期如果出現(xiàn)了缺氧的現(xiàn)象，需要及時進行吸氧，提高體內(nèi)動脈血氧含量，避免影響胎兒發(fā)育。

舉措建議

一般吸氧的時間為30分鐘作用，吸氧時間過長也會造成體內(nèi)環(huán)境紊亂，引起胎兒發(fā)育不良。

注意事項

當女性出現(xiàn)缺氧的情況時，需要注意以下幾點：

飲食方面

食用清淡容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。

運動方面

適當運動可以改善身體體質(zhì)，如瑜伽等。