經(jīng)期經(jīng)常出現(xiàn)頭暈可能和經(jīng)血量過多引起的貧血有關(guān)，女性在經(jīng)期要注意補(bǔ)氣補(bǔ)血，多吃一些紅棗，木耳，豬肝等食物。

頭暈也可能是低血糖的癥狀，引起低血糖的原因有很多，如糖攝入不足，糖流失過多等，甲狀腺功能減退也會引起低血糖。

舉措建議

女性出現(xiàn)頭暈癥狀要放下手中的工作，多臥床休息，并且保持心情愉快。頭暈后要到醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，明確原因，然后針對病因治療。如果是低血糖引起的頭暈，要調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，多吃一些高熱量高糖的食物。