月經(jīng)期間食用過冷過辣的食物容易引起子宮收縮，引發(fā)疼痛，另外辛辣刺激還會(huì)加速血液循環(huán)，使經(jīng)血量增多。

月經(jīng)期間食用過冷過辣的食物后，如果出現(xiàn)腹痛癥狀，需要調(diào)整飲食，以清淡易消化的食物為主，還可以用腹部熱敷的方法緩解疼痛。

舉措建議

月經(jīng)避免辛辣刺激的食物，同時(shí)要遠(yuǎn)離煙酒。月經(jīng)期間身體抵抗力比較虛弱，女性還要注意多休息，并且保持外陰清潔，避免出現(xiàn)陰道炎等婦科炎癥。

經(jīng)期吃辣吃涼如果引起胃腸道的不適，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進(jìn)消化的藥物。