痛經(jīng)厲害時是可以到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，是可以知道具體是什么原因所導(dǎo)致的，也是能夠針對性的進行解決，在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)時要注意保暖工作，也要避免不良的情緒，飲食上也要吃些有營養(yǎng)的食物。

舉措建議

在月經(jīng)期間是要注意個人衛(wèi)生的，要及時的更換被污染的內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，也可以用溫水進行清洗私處，在清洗時也要注意室內(nèi)的溫度，避免出現(xiàn)受涼的情況，在清洗內(nèi)褲時也要避免和其它的衣物混合在一塊洗。