如果出現(xiàn)這種情況的話，考慮是痛經(jīng)的程度比較嚴重，需要在醫(yī)生的指導下服用一些止痛的藥物。并且經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，有必要去正規(guī)醫(yī)院的婦科進行檢查，檢查是否患有一些婦科疾病的因素，有必要進行b超，宮腔鏡等檢查，檢查具體的情況。

舉措建議

在經(jīng)期要注意休息，避免過于勞累，保證充足的睡眠時間。另外避免從事過重的體力活，盡量不要進行劇烈的運動。在經(jīng)期要注意做好保暖措施，尤其要注意做好腹部的保暖措施，多吃清淡的食物，多吃溫熱的食物。