女性月經期間喝紅糖水是否好，應該根據女性的體質決定。紅糖水具有活血化瘀，暖胃健脾的功效，可以適當緩解痛經，如果本身女性的體質比較虛寒，月經量少，可以在月經期間適當飲用紅糖水，這樣有助于經血的排出和體內的血液循環(huán)。但是如果平時月經量比較大，月經期間不建議飲用紅糖水，有可能導致出血過多，引發(fā)貧血。

舉措建議

建議女性月經期間的飲食也需要注意，可以適當多吃溫熱易消化的食物，避免食用過于辛辣生冷刺激寒涼的食物。

月經期間需要注意做好個人衛(wèi)生護理工作，避免同房，同時做到勤換衛(wèi)生巾，勤用清水清洗外陰。