女性痛經(jīng)如果癥狀不嚴(yán)重，可以也采取多休息，保持良好的生活習(xí)慣改善。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，影響到正常的工作和生活，可以遵醫(yī)囑藥物治療。出現(xiàn)痛經(jīng)還要注意觀察其他伴隨癥狀，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，要盡快消除病因。

舉措建議

建議月經(jīng)期間痛經(jīng)要找到痛經(jīng)的原因，然后針對性治療。如果是氣滯血瘀引起的經(jīng)血運(yùn)行不暢，需要注意腹部保暖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝些調(diào)節(jié)氣血的藥物。

預(yù)防痛經(jīng)要注意腹部保暖，紅糖水具有活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的效果，可以適當(dāng)緩解痛經(jīng)。