女性在月經(jīng)期間如果有少量的血塊，并且沒有出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)理日常飲食。多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和富含豐富鐵質(zhì)的食物比如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、紅棗粥、葡萄、鴨血和橙子等的食物。

舉措建議

如果你現(xiàn)在月經(jīng)期間出現(xiàn)有較多的血塊并伴有劇烈的腹痛，在這種情況下，女性要引起重視，需要去醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行診斷治療。女性在月經(jīng)期間要加強(qiáng)腹部的保暖護(hù)理，避免腹部受涼，可以在熱水袋里倒進(jìn)熱水并擰好蓋子，進(jìn)行腹部熱敷，這樣可以有效的改善月經(jīng)期間有血塊的現(xiàn)象。