來月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象，多為血瘀所引起，首先要明確引起血塊的具體原因，如果是正常的生理現(xiàn)象，不需要做特殊治療，如果是疾病引起，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)病因?qū)ΠY治療。飲食方面可以多吃一些高蛋白，低脂肪的食物，多吃富含維生素的食物。

舉措建議

來月經(jīng)期間發(fā)現(xiàn)有血塊時(shí)，要注意觀察血塊量的變化，如果同時(shí)伴有腹部疼痛或者月經(jīng)量多的現(xiàn)象，要及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)要注意改善生活方式，不要久坐，久臥，可適量活動(dòng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生。