眼睛很困,總想睡覺(jué)怎么回事
2020-07-24
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出現(xiàn)了眼睛很困,總想睡覺(jué)的情況,通常是由于睡眠不足的原因引起的,也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的用眼過(guò)度導(dǎo)致的,首先可以進(jìn)行多休息來(lái)緩解癥狀,必要時(shí)也可以用一些緩解眼睛疲勞的眼藥水,需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
舉措建議
平時(shí)一定要多注意對(duì)眼睛的保護(hù),注意個(gè)人的衛(wèi)生,最好不要用手去揉眼睛,這樣可以防止細(xì)菌或者是病毒感染,同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在工作一段時(shí)間以后就要抽時(shí)間休息,這樣能夠緩解眼睛的壓力,也能夠減少眼睛不舒服的癥狀。