女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)有血塊的現(xiàn)象，可以適當(dāng)合理的改變一下日常飲食。要吃些溫和性的食物和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物等比如牛肉、羊肉、魚肉、紅棗粥、雞蛋、鵪鶉蛋、動物內(nèi)臟、牛奶和雞肉等的食物，同時也可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的水果和蔬菜。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)有血塊的現(xiàn)象，要做好腹部的保暖護(hù)理工作，不要使腹部受涼。在這期間也可以多喝些紅糖水，紅糖中含有鐵的成分，可以有效的補(bǔ)充女性身體流失的鐵質(zhì)，切記患有糖尿病的女性不宜喝紅糖水，避免病情加重。