女性來例假期間下體有血塊并不是在排毒，血塊是淤血的一種表現(xiàn)形式，是女性宮寒、體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的。

舉措建議

（1）建議在月經(jīng)期多喝一些紅糖水和熱水；

（2）建議在中醫(yī)的指導(dǎo)建議下服用一些活血化瘀的中藥；

（3）建議在月經(jīng)期多注意保暖的情況，多穿衣物不要露小腹，不可以使用冷水進(jìn)行洗頭洗澡。

注意事項

如果例假期間排出了黑色的血塊需要及時到醫(yī)院做婦科的檢查，并在醫(yī)生的叮囑下服用藥物進(jìn)行身體疾病的治療。