女性在懷孕的早期出現(xiàn)了嘔吐的情況，一般是由于在懷孕的時候，體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，刺激了腸道所導(dǎo)致的，在這期間女性最好是可以選擇少食多餐，并且選擇清淡的飲食，不要吃得太飽，也不要吃刺激的食物，如果妊娠嘔吐比較嚴重，也需要到醫(yī)院進行就診。

舉措建議

在懷孕的期間，盡量避免接觸刺激性的氣味，如果嘔吐嚴重的，也可以適當?shù)穆犚恍┹p音樂來放松自己的心情，這樣都能夠減少嘔吐的情況，在懷孕的時候，胃腸蠕動就會變得很差，所以在飲食上面也不要吃太過于油膩的食物。