女性在懷孕的早期出現(xiàn)了嘔吐的情況，一般是由于在懷孕的時(shí)候，體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，刺激了腸道所導(dǎo)致的，在這期間女性最好是可以選擇少食多餐，并且選擇清淡的飲食，不要吃得太飽，也不要吃刺激的食物，如果妊娠嘔吐比較嚴(yán)重，也需要到醫(yī)院進(jìn)行就診。

舉措建議

在懷孕的期間，盡量避免接觸刺激性的氣味，如果嘔吐嚴(yán)重的，也可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)放松自己的心情，這樣都能夠減少嘔吐的情況，在懷孕的時(shí)候，胃腸蠕動(dòng)就會(huì)變得很差，所以在飲食上面也不要吃太過(guò)于油膩的食物。