孕晚期可以適當(dāng)?shù)陌茨θ榉?，是能夠讓乳腺?dǎo)管疏通，是有利于在生產(chǎn)以后產(chǎn)奶的，在平時的飲食方面也可以多吃一些湯水類的食物，如豆腐鯽魚湯，黃豆豬蹄湯等。孕期定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢也是必不可少的，做產(chǎn)檢的目的是能夠了解到胎兒的相關(guān)情況。

舉措建議

孕晚期由于特殊的時間段是不能夠進行性生活的，以免造成胎兒出現(xiàn)早產(chǎn)，在接近預(yù)產(chǎn)期以后，要嚴(yán)密監(jiān)測身體的情況，如果出現(xiàn)臨產(chǎn)跡象，如有規(guī)律的宮縮，身體有見紅等情況時，要及時到醫(yī)院進行待產(chǎn)，在生產(chǎn)以后也可以讓寶寶多吸吮乳房，是有利于乳汁分泌的。