孕晚期的女性非常靠近預(yù)產(chǎn)期，所以在這段時(shí)間要做好臨產(chǎn)的準(zhǔn)備，如果想讓分娩速度加快，就要在孕晚期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，這樣有利于增強(qiáng)骨盆的力量，促進(jìn)分娩的整個(gè)進(jìn)程。

原因分析

不同的女性在分娩時(shí)的時(shí)間不一致，一方面是由于女性的體質(zhì)所引起的，另一方面是在懷孕的時(shí)期，有些女性注意體育鍛煉，經(jīng)常學(xué)習(xí)有利的分娩姿勢(shì)和呼吸法，這樣對(duì)于加快分娩速度非常有效。

注意事項(xiàng)

建議女性在臨近分娩的時(shí)期，注意放松心態(tài)，如果想加快分娩進(jìn)程，要多學(xué)習(xí)一些分娩常識(shí)。