在孕晚期的時候，首先要調(diào)理好心態(tài)，避免精神壓力過大，也不要太過于緊張。同時需要好好的休息，也不要做劇烈的運動鍛煉。但是在此時可以做一些輕微的運動，比如散步等等，而且在做運動的時候，最好有家人的陪伴。

舉措建議

并且需要增加營養(yǎng)，因為在這期間胎兒生長的速度是比較快速的，如果營養(yǎng)達不到，就有可能會影響到胎兒的生長發(fā)育，每天需要保證足夠的營養(yǎng)攝入。另外需要定期到醫(yī)院做好檢查，最好可以每半個月或者每一個星期，到醫(yī)院做一次產(chǎn)檢。