哺乳期女性奶水不足的原因有很多，可能是由于媽媽的乳腺管不通暢，或者是寶寶的吃奶量比較少，吮吸的次數(shù)不夠多，另外可能和產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥，過度勞累，情緒過于緊張等原因引起。

因此要結(jié)合自身的癥狀來(lái)采取對(duì)癥的處理措施，促進(jìn)乳汁的分泌。

舉措建議

可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)乳房的穴位進(jìn)行按摩或者熱敷，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快乳腺管的疏通，另外生產(chǎn)過后的女性要保持愉快的心情，家屬也要幫助產(chǎn)婦共同照顧孩子，避免產(chǎn)婦過度勞累，要給產(chǎn)婦充足的睡眠和休息時(shí)間。