4歲兒童出現(xiàn)便秘，癥狀比較輕的，首先可以改善飲食，讓孩子多吃香蕉、蘋果等水果，多喝水，加強(qiáng)鍛煉，可以有效的改善便秘的癥狀。

如果便秘引起孩子不好好吃飯，精神異常的癥狀，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用開塞露的藥物治療。

舉措建議

建議讓孩子多吃新鮮的蔬菜水果，多吃高纖維食物，比如燕麥粥、豆類。適當(dāng)?shù)腻憻?，每次吃飯不要吃得過飽，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，培養(yǎng)孩子定時(shí)排便的習(xí)慣。如果天氣比較熱或者孩子活動(dòng)量比較大的時(shí)候，及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分，防止身體缺乏水分，出現(xiàn)便秘的癥狀。