4歲兒童出現(xiàn)便秘，癥狀比較輕的，首先可以改善飲食，讓孩子多吃香蕉、蘋果等水果，多喝水，加強鍛煉，可以有效的改善便秘的癥狀。

如果便秘引起孩子不好好吃飯，精神異常的癥狀，必要時可以遵醫(yī)囑使用開塞露的藥物治療。

舉措建議

建議讓孩子多吃新鮮的蔬菜水果，多吃高纖維食物，比如燕麥粥、豆類。適當?shù)腻憻?，每次吃飯不要吃得過飽，養(yǎng)成少吃多餐的習慣，培養(yǎng)孩子定時排便的習慣。如果天氣比較熱或者孩子活動量比較大的時候，及時給孩子補充水分，防止身體缺乏水分，出現(xiàn)便秘的癥狀。