如果兒童出現(xiàn)了便秘的情況，腹脹不適，可以以肚臍為中心進(jìn)行順時針的按摩，腹部按摩能夠促進(jìn)腸蠕動發(fā)生，促進(jìn)排便，需要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，增加腸道的含水量，避免大便秘結(jié)，必要的時候可以遵醫(yī)囑使用開塞露。

舉措建議

在日常的生活中要注意多吃一些含粗纖維豐富的食物，比如玉米、紅薯等，要避免食物過于精細(xì)。

注意事項(xiàng)

要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，即使沒有便意也建議定時如廁，可以選擇早餐后一小時作為固定排便時間。