冬天手腳冰涼同時出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，還有可能是由于女性陽氣不足的因素所引起的，由于在冬季的時候溫度會降低，天氣也比較寒冷，會導致人體血管收縮，血液回流的能力就會逐漸的減弱，導致神經末梢循環(huán)不良，從而引起手腳冰冷出汗等現(xiàn)象。

舉措建議

在寒冷的季節(jié)注意保暖，非常的重要，如果需要外出時，建議佩戴帽子，口罩，圍巾等保暖工具。在飲食當中也可以適當的吃一些熱性的食物，例如吃一些牛肉，羊肉，糯米，胡蘿卜，菠菜，韭菜等食物，需要多參加體育運動，對于提高自身免疫能力也有幫助。