如果是在第1天來月經的時候出現(xiàn)黑色的月經，很有可能是由于脫落的子宮內膜過少沒有及時的排出，導致血液氧化所引起的。如果只是在第1天的時候出現(xiàn)黑色的月經，一般情況下，不需要做特殊處理。

舉措建議

在月經期間需要保持充足的睡眠，避免太過勞累，同時也要避免吃一些生冷的食物，保持經期的衛(wèi)生很重要。月經期間要避免進行劇烈的運動，以免引起功能失調性的子宮出血，導致經血過多等現(xiàn)象，在月經期間需要避免進行性生活，洗澡時最好是選擇淋浴。