月經呈黑色，可能就是月經血流量的速度太慢，在子宮腔的時間太長，不能夠及時排出體外，形成月經黑色的癥狀。另外，如果出現腎虛或者是氣血不足，以及宮寒等等癥狀，也有可能會影響月經周期穩(wěn)定，月經量減少。

舉措建議

在月經期間要有足夠的休息和營養(yǎng)，有些女性就是因為經常缺乏休息時間，也沒有充分的營養(yǎng)，導致血液系統(tǒng)流動的速度減慢，月經周期可能會延長，也可能導致月經量減少以及月經紊亂，內分泌也會受到干擾。