豆?jié){粉泡的豆?jié){是否可以補(bǔ)充雌激素，取決于豆?jié){粉是否是正宗的豆制品，豆類含有部分植物雌激素，在機(jī)體雌激素水平分泌減少的情況下，可以與機(jī)體雌激素結(jié)合補(bǔ)充部分雌激素，對(duì)機(jī)體有一定的益處，注意豆類制品的攝入量的控制，不宜過(guò)多服用。

舉措建議

1.平時(shí)注意配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身體抵抗力，避免過(guò)度勞累。

2.注意市場(chǎng)上豆?jié){粉的多樣性的選擇，選擇正規(guī)品牌生產(chǎn)的正宗豆粉。

3.注意清淡飲食，應(yīng)保持科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，注意合理葷素搭配均勻。