雌激素低是可以喝豆?jié){的，雌激素低喝豆?jié){對(duì)女性的身體是沒(méi)有任何傷害的，但是想要通過(guò)喝豆?jié){來(lái)補(bǔ)充身體的雌激素基本是不可能的，喝豆?jié){只能起到比較微弱的輔助效果，但是每日一杯豆?jié){對(duì)身體是有好處的。

舉措建議

建議雌激素低的情況下，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一定的補(bǔ)充雌激素的藥物，這樣才能起到平衡體內(nèi)各項(xiàng)激素的分泌水平，同時(shí)生活中要飲食均衡，不要只吃素或是只吃肉，這樣對(duì)身體健康都是不利的。