雌激素低能喝豆?jié){，其可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體有好處，但喝豆?jié){對(duì)于改善雌激素水平可能作用不明顯。

雌激素低有可能是卵巢疾病，或內(nèi)分泌異常等多因素導(dǎo)致的，一般會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，或者經(jīng)量減少等癥狀，所以單純喝豆?jié){是不能夠緩解雌激素低，對(duì)癥治療才能解決雌激素低的問(wèn)題。

舉措建議

1，發(fā)生雌激素水平低下，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院檢查，明確雌激素低下的原因，然后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行雌激素的補(bǔ)充治療。

2，在補(bǔ)充雌激素的同時(shí)，平時(shí)飲食可以多吃豆制品的食物，應(yīng)該會(huì)有一點(diǎn)改善作用。

3，注意多休息，不要經(jīng)常熬夜，避免身體勞累。