寶寶在出現(xiàn)便秘的時候，飲食方面建議適當吃些新鮮的水果，蔬菜，以及富含膳食纖維的豆制品，粗糧等，不利促進腸胃蠕動次數(shù)，還要適當喝些溫開水，蜂蜜水，有利于增加糞便的水分，從而幫助大便順利排出。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘的時候，不僅在飲食方面要糾正不良的飲食習慣，還要督促寶寶養(yǎng)成良好的排便習慣，可以在每天固定一個時間段提醒寶寶大便，長時間以后也能夠形成生物鐘，從而防止便秘的出現(xiàn)，若是疾病因素造成的便秘，則需要遵醫(yī)囑用藥。