寶寶便秘可以吃香蕉，香蕉含有的膳食纖維能夠促進(jìn)排便，但是一定要吃熟香蕉，還可以吃蘋果，蘋果當(dāng)中的果膠能夠使糞便變軟，有助于排便。

原因分析

寶寶便秘可能是飲食不當(dāng)引起的，與于精神因素有關(guān)，可能受到環(huán)境或者生活習(xí)慣的改變。還可能是疾病引起的，比如腸狹窄或者某些疾病都有可能引起便秘。

舉措建議

建議及時(shí)調(diào)整飲食，多喝水，適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，可以吃青菜，菠菜，有助于促進(jìn)消化，還要訓(xùn)練排便的習(xí)慣，最好在進(jìn)食后訓(xùn)練，建立排便反射。