來月經(jīng)的時(shí)候是可以泡腳的，泡腳還可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，也可以改善腳部冰涼的現(xiàn)象，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，預(yù)防痛經(jīng)，促進(jìn)經(jīng)血的排出，預(yù)防出現(xiàn)淤血，并且能夠緩解疲勞的現(xiàn)象，也能夠改善在月經(jīng)期間出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候泡腳，盡量不要在水里面放活血的藥物，在泡腳的時(shí)候也不要使用太燙的水，以免燙傷到皮膚，不是，也要避免使用太冰的水，太冰的水可能會(huì)引起痛經(jīng)，在泡腳的時(shí)候，時(shí)間也不要太長，月經(jīng)期間也不要使用冷水洗澡。