孕前三個月需要多運動嗎。這個需要根據(jù)個人的身體情況，有的人身體比較健康，沒有孕期的反應(yīng)，可以適當走動，如果有的人孕期反應(yīng)比較大，不建議寶媽多運動，因為前三個月胎兒的胎盤是不穩(wěn)定的，如果要進行劇烈運動，不僅會讓寶媽疲勞，還會有一些嚴重的后果。

舉措建議

寶媽懷孕前三個月，建議夫妻雙方不要有性生活，寶媽的個人衛(wèi)生也要注意保持清潔，要有足夠的睡眠，不能抽煙喝酒，不要待在吸煙的人群里吸二手煙，要營養(yǎng)均衡，因為孕婦沒有足夠的營養(yǎng)，會導(dǎo)致胎兒的發(fā)育不了。