孕前3個(gè)月需要注意補(bǔ)充葉酸，在懷孕后身體對葉酸的需求量比較大，若是有葉酸缺乏的情況，還有可能會造成胎兒流產(chǎn)或是發(fā)育畸形，因此要遵醫(yī)囑服用葉酸。

在懷孕前三個(gè)月，胚胎還沒有完全穩(wěn)定下來，因此要避免發(fā)生性生活，以免造成不良的后果。

舉措建議

孕早期屬于胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，因此要注意飲食合理搭配，同時(shí)也應(yīng)保持良好的心態(tài)，有助于促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。

日常可以到室外進(jìn)行小幅度的活動，有助于緩解孕期不適的癥狀，同時(shí)要保持充足的睡眠時(shí)間。