在月經(jīng)期間泡腳是能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)，有疏通經(jīng)絡(luò)的好處，還能夠去除濕邪，還有暖身的作用，在泡腳以后也能夠減輕腳上的汗水臭味兒，但在泡腳的時候要注意水溫的情況，避免使用過熱的水，同時如果是月經(jīng)量比較多的女性，也不建議在月經(jīng)期間長時間的泡腳。

舉措建議

在月經(jīng)期間，由于特殊的生理情況是要避免過多的接觸涼水，防止出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，同時也要注意保暖工作，根據(jù)天氣的情況合理的進行穿衣，飲食方面要吃一些對身體有好處的食物，如銀耳蓮子湯，桂圓蓮子湯等。