月經(jīng)來有黑色血塊引起的原因比較多，可能是由于月經(jīng)量少，出現(xiàn)陰道停留的時間較長，可能會出現(xiàn)黑色的血塊，也有可能是由于腹部受涼或者是盆腔宮寒等原因，會出現(xiàn)黑色的血塊，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)附件的檢查，明確病因，及時采取科學(xué)合理的措施進(jìn)行治療，改善癥狀。

舉措建議

1.平時應(yīng)注意避免長期喝冷飲、冷水或者是長期接觸涼水，避免長期處于較低氣溫的空調(diào)室內(nèi)。

2.月經(jīng)期間避免過度操勞，同時要注意個人衛(wèi)生護(hù)理，保持干凈衛(wèi)生。

3.月經(jīng)期間應(yīng)注意不要隨亂隨意發(fā)脾氣，放松情緒。