來(lái)月經(jīng)有黑色的血塊，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起，與生活習(xí)慣不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)，也有可能是婦科疾病導(dǎo)致的，比如子宮炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎等，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明具體病因，進(jìn)行對(duì)癥治療，避免耽誤病情。

舉措建議

來(lái)月經(jīng)期間要注意觀察月經(jīng)的具體情況，如果月經(jīng)過(guò)少，過(guò)多或者持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，要及時(shí)就醫(yī)。來(lái)月經(jīng)期間要做好日常護(hù)理，堅(jiān)持每天用溫開(kāi)水清洗外陰，保持局部皮膚清潔干燥。避免身體過(guò)于勞累，不要熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意腹部保暖，避免受涼。