如果來月經(jīng)前出現(xiàn)惡心想吐的癥狀的話，是屬于經(jīng)前期綜合癥。月經(jīng)前，身體內(nèi)的激素水平波動相對比較大，所以一定程度上會影響植物神經(jīng)功能，從而導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈惡心想吐等癥狀。這個時候要做好一些調(diào)理，如果嘔吐癥狀比較嚴(yán)重，可能需要進行一些治療。

舉措建議

要放松心情，不要過于焦慮。要做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。注意休息，避免過于勞累，盡量不要熬夜，早睡早起。飲食清淡為主，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，補充營養(yǎng)?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\動，但盡量不要進行一些劇烈運動。